Semaine 24
De nouveaux comportements à adopter
La maman
Vous avez passé le stade des sautes d’humeur inopinées mais d’autres petits bobos font leur apparition : mal de dos, essoufflement rapide, crampes dans les jambes… reposez-vous un maximum et adoptez les bonnes postures pour soulager votre dos et vos jambes (décroisez les absolument !).Vous aviez gardé la coquetterie de porter des chaussures à talon : c’est le moment de faire un trait définitif dessus. Votre dos vous rappellera vite à l’ordre…
N’hésitez pas à faire usage de coussins pour caler votre ventre, vous ne perdrez pas l’équilibre et vous vous endormirez mieux.
Le bébé
« Ma peau est de plus en plus épaisse mais elle est toute fripée parce que je n’ai pas encore accumulé assez de graisse (il me reste quatre mois pour cela). Elle est toujours recouverte de vernix qui disparaîtra au fil des semaines. J’en garderai juste un peu pour le jour de ma naissance, il facilitera ma traversée vers la lumière du jour.Je commence aussi à fabriquer des globules blancs pour me protéger contre les infections. Mes poumons se forment aussi, notamment les vaisseaux sanguins et les alvéoles. »
Pratique
- Pesez vous régulièrement et notez votre poids à chaque fois, cela vous permettra de suivre votre évolution et d’en parler à votre médecin, lors de votre prochaine visite.- D’ailleurs, vous êtes dans la période de la troisième visite prénatale obligatoire, pensez à prendre rendez-vous avec votre gynécologue (si ce n’est pas déjà fait).
- Préparez l’arrivée de bébé :
» Découvrez nos guides d’achats sur l’univers de la puériculture.
» Cette semaine, découvrez comment choisir le lit de bébé.
Les liens utiles
» Avez-vous créé votre calendrier de grossesse? Entrez-y tous vos rendez-vous et partagez le avec le futur papa !La pensée de la semaine
« Il faut soigner le corps pour que
l’âme s’y plaise. »
Saint François de Salles
Saint François de Salles
Commentaires